又到假期了，娃在家两个月，如何安排呢？

在我看来，哪些事是比"作念功课"更要紧的？

是不瑕瑜要花大钱，才能让孩子有个精彩的暑假呢？

这是每到假期被一又友们问的最多的问题，那今天就来详备说说。

当今，网上能找到不少特殊详备的暑假安排，但对我来说，育儿其实不是"清单式"的料理，而是需要先界证实晰最要紧的要害性野心。

那么，我合计最要紧的，即是心力、脑力、膂力，这个铁三角。

我们家的暑假安排，就会围绕这三个经过野心进行。

01

心力

所谓"保护心力"其实即是减少内讧，我心爱把它叫作念，找契机多作念那些内心摩擦力很小的事情，大口语即是：莫得纠结拧巴，不会想东想西，不错很快投入"心无旁骛" 心流景况的事儿。

我肯定每个东说念主皆有这么的事情，那多作念这种事儿即是一种津润，大略在正响应和竖立感中，抑止陶冶心力的阈值上限。

这对孩子来说特殊要紧，之前写过一篇著作，我用的即是当今的孩子"灵气"越来越少了（戳这里看旧文），大环境暂时无法改动，那么家庭小环境不错构建。

日常太忙了无法顾及，那么假期就要作念起来。

什么叫"津润"？这件事根柢不需要学任何表面，望望孩子的眼睛，有莫得闪闪发亮；望望孩子的笑貌，是不是无暇灿烂；望望作念完这件过后，孩子的心扉是不是也活泼宗旨不少。

像客岁暑假，我带着小 D 去了大理，每天简直皆是在莫得天花板的户外，草地上疯跑、爬山下水、骑车。

我就很显露地感知到她的"精气神"陶冶了，暴性情权臣改善，每晚果然还会主动要求作念功课。

是以我们本年暑假，仍然会花许多时辰在户外，知说念如何能"补"进去，虽然趁着假期就要多作念。

带小 D 到户外去，简直是我们每年假期皆会作念的事儿

以上是我家的例子，那对其他的孩子，可能即是看书、搭建、作念手工，每个孩子不同样，但每个东说念主一定有肖似这么"津润"的事情。

是以保护心力的要害是，真实看到孩子的需求，同期放下我们的期待和评价（比如一个我方很怕晒的姆妈，可能就会合计大当然有啥好去的，还不如在家望望书）。

但这里需要差异的是，爱作念的事情不一定是津润的。比如有东说念主就爱刷抖音就爱打游戏，但你去看，基本上作念完后，孩子目力是呆滞的，有的性情反而更大了，那这就不是津润了。

匡助孩子去找到不错津润他的事情，然后创造条目让他多体会，这件事对我来说，即是最要害的一件事。

虽然我们要记着，真实津润的事，并不是花大钱才能津润。

比如，小 D 心爱大当然，有条目能去大理爬苍山看洱海是津润，没条目时其实逛逛门口的小公园也同样是津润。

孩子真爱的，总能找到不必花大钱的版块。

02

脑力

脑力这个词，粗看似乎皆不必多说什么了，不即是我们为东说念主父母最和顺的，学习收成什么的。

但我却有点不那么同样的想法。我邀请民众和我沿路作念个游戏，把"上学"画成四个象限，按照要紧度和要紧度差异，你会把哪些神气分别放在何处呢？

上图是我们家的上学技巧的优先级排序，民众不需要关注具体内容是什么，重心是参考想路，梳理明晰对"你们"要紧的是什么，毕竟每个家庭的解释遴荐皆是我方家庭的三不雅排序。

到了假期，对我来说即是要多作念要紧不要紧的事情，这才是在强化脑力，而不是去重叠本来上学还是在作念的。

虽然要紧要紧的事情仍然不错保留，但假期作念的时候，也不错望望，如何体式更丰富各样，而不是让孩子合计，假期照旧在"上课"。

举个例子，阅读对我们来说照旧要紧的，但愿保捏。除了老例的亲子共读时辰，我们之前也报名了亲近母语的小步会读，这即是换了体式，但本体同样，小 D 就毒害易疲惫。

另外呢，我也会把要紧不要紧的和要紧要紧的事情勾搭。

比如，我们会趁着假期整理错题集。在整理的经过中，我会匡助小 D 去竖立一些学习战略。

小 D 是个浮浅孩子，我的解释主义一贯即是，浮浅孩子别死盯着临了的大题，反而需要把基础题夯实，确保真实作念会。

肖似这么的学习战略，并不是统统至意皆会教的，但孩子莫得好的学习战略，我们只是一味让他们刷题，着力即是在归并个问题上反反复复错，最终孩子大东说念主皆"认命"：即是学不好，教不会。

家长我方也要拎明晰，不同学科的的重心是什么，不错看这篇：小学收成差点不要紧，踩进这 3 大坑里才真进攻

再比如我们团队小伙伴看了我这篇后的启发，合计暑假要提高孩子"脑力"的是看图写话。之前只是合计，即是多熟悉看图话语。

但当今合计，需要匡助孩子构建一个脚手架：孩子看图表面不错连绵不时，然则落到纸上就一句话，那么如何从"说出来"到"写出来"，才是要害的学习战略，这个即是真确凿西席脑力。

我从不反对刷题，也不反对费钱买课报班，但我特殊反对不教战略的"傻"刷题，然后就把孩子的灵气隐没，脑力销耗。

假期即是特殊好的陶冶脑力的时机，其他的肖似发问才气、责罚问题才气、自我监测才气等，皆是我之前反复讲过的，要是合计要紧，皆不错在假期陶冶一下。

发问才气：

� �让娃从逻辑紊乱到想路清亮，和他聊天时加一步就行

责罚问题才气：

� �拼音、算术皆先放放！训导孩子动脑筋才最要害

自我监测才气：

� �高年齿姆妈提个醒，幼儿园和小学低年齿皆要攥紧作念这件事

其他脑力关联的拓展阅读：

� �娃上小学过期，原因不会超出这 2 个

� �别管暑假如何安排，作念好这一件事，通盘小学皆等闲

一句话回来，陶冶脑力，从不是拼"辛苦奋勉"进度，而是需要匡助大脑构建元宗旨。

03

膂力

保证每天户外 2 小时，这小数不知说念若干家庭能作念到？

孩子坐不住的，坐一会就东歪西倒的，去畅通！

孩子自信不够，容易骄气的，去畅通！

驰念孩子近视的，或者还是近视的，与其肯定各样偏方，不如去畅通！

骄气孩子长个的，去畅通！

畅通的公正还是被说烂了，要是说平时孩子上学时辰有限，那么假期就莫得借口了。

我是当了姆妈才启动规矩畅通，坚捏了 11 年，我不错很追究地说，要是这件事果真是顶顶要紧，总能找到时辰的。

想要匡助孩子或者亦然匡助我们我方竖立畅平庸例，那么暑假是最顺应的。两个月的时辰，足以让我们尝试好几个畅通神气，发现我方感酷爱的，然后酿成俗例。

大部分孩子的畅通量皆是不达场合，那么假期就更要带着孩子多动动，这件事也很要紧� �别看孩子天天乱跑，80% 畅通不达标！有用畅通要害看这 2 点

临了，也对双员工家庭说几句掏心窝的话。

我是庆幸的，责任时辰无邪，暑假是不错巧合辰带着小 D 去其他城市的。是以上头共享的是我从本身启程的一些想路，但我十足不想制造骄气。

双员工家庭的暑假，可能和日常没啥区别，独一区别即是孩子一直在家。那么，确保有东说念主看孩子，确保孩子安全吃饱，这件事作念到，就还是特殊好了。

要是你们还过剩力，不错鉴戒我上头共享的想路。遴荐一个最要紧的（小心惟有一个），然后竖立赞成系统。

比如膂力是最要紧的，也许即是花点钱报户外营；

比如脑力是要紧的，遴荐一件事不错作念的，放工后雷打不动全家阅读；

比如心力是要紧的，假期的周末多伴随孩子去作念津润他的事情。

一次就作念一件事，肯定我，两个月的时辰内，也足以让你看到孩子的变化，愈加不雅察到我方内心的巩固。

许多时候，我们老是在怀恨，没钱没时辰作念不到，但我们根柢皆没花时辰去梳理，到底要作念什么。

但愿这个暑假适度，不单是孩子充电了，为东说念主父母的骄气也被缓解了：

正本不贪图，作念我方力所能及的事情，惟有坚捏，时辰皆能看获取。

我写了 3000 多篇的著作

要是你的问题我没来得及回话

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