常言说“日食三枣，返老还童”、“一日吃三枣，朱颜不显老”，深嗜即是说常吃红枣不但可使东说念主健康，更可使东说念主容光原意。

冬天吃红枣的平正就更多了，红枣中含有较多的糖类和卵白质，好像为体格提供更多的热量，匡助抵保暖冷，还具有养血安神的作用，红枣所含的有用要素好像充分达到健脾的功效，脾胃好了，血的供应也就改善了，气色当然就好了；

今天我用红枣来为各人共享一说念解馋的小零食，香甜酥脆，大东说念主孩子齐爱吃，作念法毛糙，食材毛糙，但养分更丰富了，底下全部来望望具体的制作体式吧！

【制作东料】：红枣200克

【制作调料】：鸡蛋1个、熟白芝麻、酥肉粉、蜂蜜、油

第一步：准备了200克红枣，放温水中，加一大勺面粉，用双手将红枣握住的握洗一下，使面粉充分熔解在水中的同期，也能很好的吸附红枣名义的脏东西，再用净水洗两遍，红枣就很干净了；

第二步：接下来即是去枣核，准备一个蒸格，蒸格底下放一个盘子接枣核，再准备一只筷子，筷子要遴荐头部是平的，

取一颗红枣，底部向上，顶部朝下，瞄准这个眼上，用筷子粗的那一头，用力向下按压，枣核就出来了，

轻苟且松就把核去掉了，况兼果肉一丝也莫得徒然；

第三步：枣核全部去除之后，往装枣的碗中，打入一个鸡蛋，加2勺熟的白芝麻、泰半包酥肉粉、一勺蜂蜜、极少净水，戴上一次性手套握拌均匀；

第四步：握匀之后再把一勺食用油，这么炸出来的枣愈加的酥脆，再次上手握匀呈拉丝的景况就不错；

第五步：锅中倒油，我用的是菜籽油，竣工烧热之后略微降温之后再挨次放入红枣，淌若是用的别的植物油不错油温3成热的模式运行放红枣；

放入红枣的工夫千万不要一下全部倒入，用筷子一个一个裹好粉浆了再下锅，这么能珍摄粘连到一块，放完之后开小火慢炸3分钟，炸到红枣外层的粉浆呈金黄酥脆的景况就不错捞出控油了；

这么作念的红枣焦香酥脆，口感鲜香甜脆，当小零食吃相当解馋过瘾；

花厨小贴士：

1、干红枣名义齐会有好多的褶皱，是以清洗的工夫不错用温水，大要40度水温的模式就不错，不错匡助将褶皱泡开，再加上头粉强力的吸附红枣名义的灰尘污垢，再多握洗握洗就不错竣工的洗净，吃的更省心；

2、用菜籽油炸东西，一定要确保烧热，否则有生油的气息；

3、干红枣去枣核，还不错用质量比拟硬的粗吸管，也相当的浮浅；

关怀我，吃饭不迷濛~骨子赓续更新中，感谢各人的关怀守旧，翌日见！